Bericht

Musikalische Grundschule Kirchdorf engagiert sich erneut bei der „Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit“

Thema: „Balance“

Vom 13. bis 17. Oktober 2025 nahm die Musikalische Grundschule Kirchdorf mit einer Vielzahl an spannenden und lehrreichen Aktionen an der bayernweiten „Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit“ teil. Das diesjährige Thema, „Balance“ stand dabei nicht nur für körperliches Wohlbefinden, sondern auch für die Balance zwischen Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit. In enger Zusammenarbeit mit Lehrkräften, Eltern und lokalen Partnern konnten die Schüler auf spielerische Weise ein Bewusstsein für diese Themen entwickeln.

Montag: Einführung in die „Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit“

Zu Beginn der Woche versammelten sich alle Schülerinnen und Schüler in der Aula der Schule, wo eine kurze Einführung in das Thema und die geplanten Aktionen stattfand. Anschließend durften alle Klassen die Turnhalle besuchen, um einen Bewegungsparcours zu durchlaufen. Dieser bot den Kindern die Möglichkeit, sich auszutoben und gleichzeitig Koordination, Ausdauer und Teamgeist zu stärken.

Dienstag: Schonraumübungen mit dem Fahrrad

Am Dienstag ging es dann mit einer besonderen Aktion weiter. Auf dem Hartplatz vor der Schule wurden „Schonraumübungen“ mit dem Fahrrad durchgeführt, bei denen die Schüler das richtige Verhalten im Straßenverkehr trainierten. Für diese Übung stellte der Bauhof der Gemeinde Kirchdorf die benötigten Utensilien zur Verfügung, die zuvor von der Verkehrspolizei Regen organisiert worden waren. An mehreren Stationen konnten die Kinder ihre Fähigkeiten im sicheren Umgang mit dem Fahrrad unter Beweis stellen. Der Elternbeirat unterstützte tatkräftig die Betreuung der Stationen und sorgte für einen reibungslosen Ablauf.

Mittwoch: Aktionstag rund um gesunde Ernährung und Bewegung

Der Mittwoch stand ganz im Zeichen von Gesundheit und Bewegung. Zu Beginn des Tages gab es ein Tandemlesen, bei dem alle Klassen zusammen in den Räumen der Schule lasen und sich gegenseitig unterstützten. Anschließend stimmte ein Film im Lesekino in das Thema „gesunde Ernährung“ ein. Der Kinofilm mit dem beliebten Moderator „Checker Tobi“ erklärte auf unterhaltsame Weise, welche Lebensmittel wichtig für eine ausgewogene Ernährung sind.

Der restliche Tag war in verschiedene Themenblöcke aufgeteilt, die die Kinder in Kleingruppen durchliefen:

Von der Zubereitung einer Suppe ging es in den Wald, wo im Gemeinschaftsprojekt zum Ende des Aktionstages ein Mandala aus Naturmaterialien entstand. Daraufhin wurden neue Pausenspiele entdeckt und im Anschluss daran leckere und gesunde Smoothies gemixt.

Donnerstag: Gesundes Pausenbuffet und „Rama Dama“

Am Donnerstag gab es für die Schüler ein gesundes Pausenbuffet, das vom Elternbeirat liebevoll vorbereitet wurde. Von Obst und Gemüse über gesunde Snacks bis hin zu selbstgemachten Müsliriegeln – die Kinder konnten sich nach Herzenslust bedienen und dabei viel über gesunde Ernährung lernen.

Im Anschluss an das Buffet fand die Aktion „Rama Dama“ statt, bei der alle Schüler gemeinsam das Schulgelände und den Ortskern von Kirchdorf von Müll befreiten. Das Projekt hatte einen besonderen Fokus auf Nachhaltigkeit und zeigte den Kindern, wie wichtig es ist, die Umwelt zu schützen und Verantwortung für die Natur zu übernehmen.

Freitag: Yoga und Mosten – Ein rundes Ende der Woche

Den Abschluss der „Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit“ bildeten zwei besondere Aktivitäten. Am Freitagvormittag durften die Kinder ihre Balance auf eine ganz andere Weise finden: Beim Mosten mit dem Gartenbauverein unter der Federführung von ….  erlebten sie die Erntezeit und lernten etwas über die Herkunft von Lebensmitteln.

Zum Abschluss bot Beate Achatz einen Yoga-Workshop für alle Klassen an. In den Kursen „Yoga für Kinder“ erfuhren die Schülerinnen und Schüler spielerisch, wie sie durch Atemübungen und einfache Körperhaltungen ihre innere Ruhe finden und ihre Flexibilität sowie Konzentration steigern können.

Fazit

Die „Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit“ war für die Musikalische Grundschule Kirchdorf ein voller Erfolg. Die Kinder konnten auf vielfältige Weise erleben, wie wichtig es ist, Körper und Geist im Einklang zu halten. Es wurde nicht nur auf Bewegung und gesunde Ernährung geachtet, sondern auch der Umwelt und der nachhaltigen Lebensweise besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten, die diese spannende Woche ermöglicht haben!